月経なんていらんのじゃ!

2014年出産後からの生理が精神的にも身体的にもきつくなり、ワンオペ育児なので生理に振り回されてる時間いらない!と月経コントロールをしているレポートです。

2019年 育児マストアイテム 出産準備品

POLBAN ポルバン ヒップシート デニムブラック
https://item.rakuten.co.jp/estyler/p7220/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

   私はエルゴを使っていましたが、肩も腰も非常につらく、数日長時間使って歩き回ったら骨盤を疲労骨折しました😫

このタイプだと赤ちゃんを支えるだけなので楽ですし、かさばらず御手洗いの時に外すのが楽。

 

ニューカラー!さらに軽量化!スマイルキュート 医療機器専門店
https://item.rakuten.co.jp/kyunyuki/10000015-3/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

    電動鼻水吸い機。赤ちゃんはすぐ鼻水出るし、中耳炎になるのも早いです。鼻水多いから風邪かな?と疑ったらまずこれでこまめに鼻水を吸う。そうすると耳鼻科にかかる前に風邪治ります。耳鼻科でもレンタルしている所ありますが、行く頻度や待合室での感染症もらいやレンタル期間を考えたら購入した方が長く使え、家庭内ケアで済む。現在4歳児の我が子は自宅でまだ使っています。2歳までは使用頻度高く、3歳以降は低くなりますが冬の耳鼻科に行かなくていいのは感染症を避けられるのでまだまだ使用

 

アンパンマンコンパクトおふろチェア アガツマ Ahttps://item.rakuten.co.jp/netbaby/10004048/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

    このベビーバスチェア、リクライニングするので ねんね期 はリクライニングで、腰が座ったら椅子に。アンパンマンのマスコット付きバー部分が両開きも片開きも出来るので座らせる時楽です。ベビーチェア空気タイプだとお座り期からで、お座りすると足で床を蹴りバウンスして赤ちゃんひっくり返ったり(友人がそうだった)固いこちらだと洗うのも非常に楽。生後2ヶ月~1歳半まで使い倒し、友人に譲りました

 

 ニーガード フットレスト  https://www.amazon.co.jp/KneeGuardKids3-%E8%86%9D%E4%BF%9D%E8%AD%B7-%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88%E7%94%A8%E3%83%95%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88-%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88%E7%94%A8%E3%83%95%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88-%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%BA3/dp/B01MXZX45V

    チャイルドシート&ジュニアシートは乳幼児の足がぶらぶらし、疲れの一因。

これに足を置いて安定させると子どもが楽になりますよ☺️我が家はこれ無しで足がつくまで使う予定

 

折り畳み式 防水 キッズテーブル チャイルドシート 折りたたみ テーブル 
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    フットレストの次はテーブル。外側にも内側にもポケットがあり、クレヨンや水筒が入り、お絵かきも絵本読みも何か食べるにも使え長時間移動にもってこい

私は三半規管が弱いので車内にモニター付けて無く、子どもも三半規管弱いかな?とDVDを車内でみせていないのでパズルやマグネット本やお絵描きをさせています

ポータブルDVDを置いても囲いがあるので下に落ちにくい

 

コンビ ヌードルカッターhttps://item.rakuten.co.jp/babytown/25829/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

    離乳食が始まり、外出先で食べさせる事が圧倒的に多い「うどん」

そのままの長さだと食べられないのでヌードルカッターが必要なんですが、色々使ってみて、洗いやすく使いやすいコンビのヌードルカッターに落ち着きました

幼児食期まで使え、大人と同じ硬さの物を食べられる今は100均のキッチンばさみを持ち歩いて肉を切る。とりあえず最初はこれ!

 

ベビーカー 虫 除け ベビーカー蚊帳 ネット キッズ/ベビー

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     ベビーカーでお散歩する時、日差しを和らげ、風を和らげ、勝手に赤ちゃんを触ろうとする人や虫除け出来る蚊帳。

 

絵本ラック 木目調 絵本棚付き おもちゃ収納ラック キャスター取付可https://item.rakuten.co.jp/happy11/a09724/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

    おもちゃ片付け…それは親子バトル。毎日毎日「おもちゃ片付けなさーい🌋」

これを導入してから、大雑把にママゴト用品はここ、人形世話セットはここ、と片付けに時間かからなくなりました

でも次の朝には一面おもちゃだらけなんですよねアハハ

 

 

衣類収納 チェスト 幅55 4段 Fits フィッツプラス フィッツ https://item.rakuten.co.jp/annon/fits_plus_f5504/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

    チェストを引き出し、中を出したがる時期が来ます。それを防ぐロックつきチェスト

これなら引き出されない

これを開けられる時期には、引き出しの中をポイポイしない年齢になっているので自分で開けて着替えます

 

一口おにぎり ダイソー おにぎりふりふり  https://www.amazon.co.jp/dp/B07C233V1N/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_iZL-BbAY9YFRY

    リンク先はアマゾンですが、ダイソーで108円。幼児食になったらお粥では無く白米になるので、食べやすい一口サイズにするこの おにぎりふりふり で掴み食べ・スプーン食べ、赤ちゃんが食べやすくなりますよ

 

パリパリのり切り隊  おにぎり

 https://item.rakuten.co.jp/e-kitchen/9179895/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

    海苔に無数の細かい穴を空け、噛みちぎりやすくし、子どもも大人も食べやすくなる。

掴み食べ期に平べったいおにぎりを作り、それをスティック状にカット

握りやすく噛みちぎりやすいので離乳食や幼児食を食べるのでストレスがだいぶ減ります

テーブル下にポイポイされても海苔で白米が飛び散らず片付けも用意も楽になりました

 

ツインマイナスイオンドライヤー KOIZUMI KHD-9210 https://item.rakuten.co.jp/coconial/khd9000/?scid=wi_ich_androidapp_item_share

大風量1.9㎥で早く髪を乾かす!

赤ちゃん期~3歳までは髪を優雅に乾かしている暇が無い(꒪⌓꒪) 特に赤ちゃん期ってカラスの行水。子どもが大きくなると今度はドライヤー中におもちゃ取りに行く!と逃げたりするので子どもの髪も素早く乾かさないと大変。

髪を早く乾かすって本当に大事


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チャイルドシートは回転式がいいし、バウンサーかベビーラックは揃えると思うので上げませんでした。

ここに上げた品は使って楽になった物

リンク先が楽天なのは私が楽天の方が見やすいからです。

消費税が10㌫になる前に購入お勧め

 

ルナベル連続服用一年超え

かなり久し振りにエントリー

先日、ルナベルもらいに行く際に『そう言えば私、人生で一度も甲状腺調べた事ない』と気づき、Drに話すと
「女性は甲状腺トラブル多いから一度は調べてみようか」と採血しました。
結果異常なし
わーい🙌

で、本題。
6月にエントリーした時、数日様子みて月経起こそう。から約半年経ちました
結局月経は起こさずに月経なし生活が一年半程
念の為に置いていたナプキン等は揚げ物したあとの廃油を吸わせて全部使いきりました
もし出血あったらその際ドラッグストアに走ればいいや~と。
で、連続服用で排卵がないので一年半、排卵期キチや月経前のメンタルがたがたや生理痛や兎に角月経に関する全てから解放され快適な毎日です。
ただLEPでも1シート、避妊ピルと金額差が300円なので高いです
月経困難症治療で健康保険適応なのに避妊目的の低用量ピルと金額がそんなに変わらないのは何か違うよなーなんて思っています
先日、産婦人科医の宋美玄さんがLEPと避妊目的の低用量ピルの金額システムを呟いていて、なる程!でもそれずるいじゃん!となりましたね
https://twitter.com/mihyonsong/status/1057155111384887296?s=19
↑これです

このブログ書いてて今思うのは
「赤ちゃん欲しい時だけ月経と付き合う生活が女性にはいい」です。
ピルを飲んでいたら月経と排卵は無いですが、卵子は毎月消えていくとの事で、70歳80歳なっても卵子がある訳じゃなく、閉経は月経コントロールしていない方と同じ時期にくると医師から説明ありました。となるとやっぱり月経って毎月こなくていいや

これからも引き続き連続服用するので、ピルを飲めない状況が起こらない限りは月経起こさない。

微妙な出血

2~3日前から微量の出血があり、丁度ルナベルが無くなりかけたので受診

私「微量の出血があります」

医『最終月経は?』

私「連続服用で半年は月経ないです」

医『あー。でも連続服用で微量出血はあるから、とりあえず今日は内診しようか』

ーー内診部屋ーー

経膣エコー・クスコ・触診

ーー診察室ーー

医『ん~量がかなり微量だからこれ以上出血増えたら月経起こしてね。4日間の休薬のち服薬開始でいいよ』

私「わかりました」

ー終了ー

上記に書いてませんが、性生活も話しました

かなりプライベートな事なので割愛

 

ふむふむ。連続服用で長く月経起こしてない人が月経起こし服薬開始には4日間なのね

下手したらあと数ヶ月で月経なし生活1年迎えるかも。

余談ですが、先日友人数名とランチした際に友人二人が「生理で大変」と話してて『えっ?生理??』と生理が毎月ある事に驚きを覚えました

月経コントロールを約二年ミレーナからルナベルでやっていたので私は月経が無いもんだと頭が切り替わってて、月経がある事に驚いたんです。

多分なに言ってるかわからない~となると思いますが、月経が無い生活が当たり前すぎて無意識に月経が頭から消えているのです

マウントとりたいとかじゃなく、単純に驚いた

ルナベルを飲むのは水を飲むのと呼吸する事と同じくらい自然な事になってる

個人的に面白いなと思った事です

あと二日程様子みて月経起こすか考えます。

 

ルナベルのみ生活継続中

タイトル通り、ルナベルだけで月経コントロールして早半年
婦人科医に「連続服用で月経を止めたい」と相談すると「問題ないよOK」と頂け、まず3ヶ月(21日分×3シート)を連続服用。体調不良もなく悩みだった排卵期の精神不安定もなく過ごせ楽。
そして3シート目を飲み終え出血を起こす事にしました。
しかし2日経っても出血無し。
3日目に少しの出血(市販ナプキンの一番軽い日用)
4日目引き続き同じ
5日目また同じ
6日目無し。
と、かなり量が少ない
丁度ルナベル無くなったので受診
私「先生、今回初めて生理起こしたのですが、かなり量が少なくて何でかな?と」
医「子宮内膜がかなり薄いからだね。問題ないよ」
排卵を抑えるのみならず内膜を作らないんだーと勉強になりました。
そして現在4シート目か5シート目
つい先日定期検査で経膣エコーと触診しましたが問題なし✨
私は出血に振り回されたくないのでこのまま連続服用します

余談ですが、未だピルって印象良くないですよね。
私は友人に月経困難症と排卵期キチをオープンにしており、年齢的に「家族計画どうしよう」と自然に話になるので
「今、妊娠を望んでいないならIUDか低用量ピルいいよー生理の辛さや煩わしさ、避妊にも効果あるよ」と話すと
「薬使うのは嫌だ」と。
いやあ予想外の妊娠や育児中の月経の方が嫌じゃない?※個人の自由ですが
ピルやIUDのイメージがよろしくない理由がわからない
私は現在3歳の娘が月経迎える頃に低用量ピルを推そうと思う

文章かなりとっ散らかってますが、現在ルナベルのみで大満足の生活です

35歳からの月経困難症治療

来月35歳になります。
私は35歳になるとピルが飲めなくなると思っていました。なので最近の入院でミレーナ取った時、正直「うわあ。来月から生理に悩まされるのか」と思っておりました。
先日、退院後初かかりつけ婦人科受診で入院の際ミレーナ抜いた事とか何故入院したかとか全て話し、そして来月からピル飲めなくなるのはどうしたらよいのかと悩みを話ました。
すると意外な答えで
医師『ルナベル、飲めますよ。40代の方でも飲んでます。勿論血栓症のリスクは年々高くなるけど、35歳から絶対飲めなくなるのは"喫煙している人"オミミさんは喫煙していないし、飲めます』
目の前がパアアアアアアと明るくなった
私、ルナベル飲めるんだ!排卵期キチならないんだ!!生理で寝込む事が無いんだ!!
しかし医師から『もうミレーナはやめよう。オミミさんに合わない』と言われ、私は自分自身でもそうだ。と思ったから素直にミレーナはもう入れない事にしました。
このブログは月経コントロールあれこれがテーマなので、引き続きルナベル生活を書いていきたいと思います。

ルナベルのみ生活になりました

とある病気になり、高熱(40℃)・関節痛い・寒くて震えるetcの症状で、病院を何件か回され最終的にミレーナを抜かないといけないとなり、意識朦朧の中抜きました。
非常に残念です
もうミレーナ+ピル生活は諦め、ピルだけで生活しようかと…いやでも12月で35歳。
確か35歳まででしたよね?
どうしよう三回目のミレーナを考えるか、排卵期だけ抗精神薬を服薬するか…
いやあもうどうしたもんかな。
閉経まで出血無しにしたい。
となるとミレーナ…
避妊目的ではなく、排卵期キチを抑える方なので悩んでます。
もういっその事閉経して欲しい

ミレーナ+ルナベル併用記

早いもので、ルナベル1シートが終わりました。
早速箇条書きでいきます
①ルナベルの副作用が全くない
排卵期キチが無い!!!
③ミレーナは相変わらず違和感なし
今回飲み終えた1シート期間中胸焼けや気分が悪いとかの副作用が出てないのを踏まえて、3ヶ月連続服用してもいいとなりました✨
しかし来月血液検査したいからって事で処方は1シート
oh!!先生、私を見抜いてる(゜ロ゜;ノ)ノ
3ヶ月分もらったら受診しない奴って(^_^;)
正味毎月通院すると家事や仕事や育児に響きます
もう本当に薬局で売ってくれー

しかしルナベル(ピル)+ミレーナ生活素晴らしい。私に合っている。
副作用まだなく、排卵期キチが無い生活はこうも楽で心身余裕があるなんて、文章力が無い私が書くと
「最高」この一言。
さらに偉そうに言うと「産婦人科医の皆様、もし私みたいにミレーナ+LEP希望の人が来たら、1ヶ月試してあげて下さい」です。
私はこの生活になって激しいイライラもしなくなり、子どもに手をあげてません。
全くイライラしないか?と、問われると
「いや普通にイラつくよ。でも、ああ3歳児はこんな理不尽なものだー。」と衝動的にならない。が回答になります。
そして月経がないからプールも海も温泉もいつでも行けて、毎日の娘との入浴が楽。
そしてこの生活を娘が月経や避妊について学ぶ年頃に体験者として話せ、月経コントロールと数ある避妊選択肢を正しく教えられる。
※LEPを避妊利用するのでは無く、低容量ピルとLEPの違いや、ミレーナの利用目的によって金額が変わる事です

しかし私はピルの副作用で怖い血栓症の事を考えると、安易にいいよいいよ問題ないよーとは言えません。
ただミレーナ+LEP生活している人が日本にいるってのを知って欲しいです。
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余談ですが、この誌を勉強の為にAmazonで買いました
楽天ブックスでも販売しています
この特集以外に「思春期の性・避妊」の回もありましたので、娘に教える近い将来の為に買い読みました。一般人の私でも理解できる解りやすさだったので回し者の如くオススメします